forest专注森林免费版下载安装是一款生活服务软件,在该软件当中用户可以岁岁对于手机进行锁住,让用户少接触一些手机,并且还能够在手机当中种植树木,用户抵御住诱惑才能够让种植成长,需要这款软件的用户可以尝试下载。
1.伴随着图中小树的生长,成就感和责任感会帮助你暂时离开手机,全身心投入手头的工作;
2.用你奉献的时间一点一滴培育你的森林;
3.自定义任务标签,让你在每项任务上花费的时间一目了然;
4.与好友分享你的成绩,与全球用户一较高下;
5.获得奖励解锁更多树种;
6.在健康App中记录您的注意力集中时间;
7.为世界种植真正的树苗,同时保持专注。
1.以使命感和成就感作为正向强化,帮助你远离智能手机网瘾;
2.管理好自己的专注时间,养成习惯,避免陷入过度流动,导致时间管理危机;
3.提醒您每30分钟要让大脑和眼睛适度休息,并站起来活动一下肌肉;
4.用森林记录你每天的专注力,看看你昨天有多努力,今天有没有进步;
5.可单人种植,也可多人种植。
【保持专注】
1.利用你的奉献时间一点一滴地培育你的森林。
2.根据番茄工作法(Pomodoro)将时间重新掌握在自己手中。
3.种植美丽的小树,专注于生活中更重要的事情。
【成就感十足】
1.取得成就并获得额外奖励。
2.与家人和朋友一起发起植树挑战。
3.与朋友分享你的成果并与世界各地的用户竞争。
4.在保持专注的同时,通过“未来之树”为世界种植真正的树苗。
5.利用集中时间积累森林币,解锁超过30种精心设计的树木、灌木和背景白噪音。
【回顾历史】
1.在AppleHealthApp中记录您的注意力集中时间。
2.可以追踪您每天的手机使用时间和频率。
3.回顾你一周、一个月甚至一整年积累的大森林。
4.以时间线的形式回顾您在森林中经历的重点旅程。
5.自定义任务标签,让您对每项任务花费的时间一目了然,帮助您独立管理时间。
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